ヨガに関わって１０年以上たくさんの方との出会いがありました。ずっとレッスンに来てくれる方、必要な時に来てくれる方、マタニティから産後を通してずっと継続して来てくれる方、夫婦や家族で来てくれる方、また思い出して再開してくれる方、紹介やブログを通して来てくれる方･･･毎日新しい出会いもたくさんあります。年齢、性別、環境、仕事、心身の状態、ヨガをはじめるきっかけ、ヨガに求めるもの･･･それぞれみんな違う。違って当然。

でも確かなことはみんな繋がっているということ。

繋がっているみんなが大切だから、私が本当にいいと思うもの、経験を通して実感したこと、これだけは知っておいてほしいこと、それぞれに合った必要なヨガをちゃんと向き合って伝えていきたいといつも考えています。私には「教えている」という感覚はありません。私は指導者ではなく皆さんをヨガを通して自由で安定した快適な心と体へ導くガイド役だと考えています。

 

ヨガをすると意識するものや見方、意識レベルが変わります。体、心、呼吸、自然、家族、友人、人との関わり、今の自分にできること、チャレンジする勇気、自信、強さ、優しさ･･･。

それを感じたときに生きる喜び、本当の豊かさが生まれます。

ヨガが願いを叶えるのではなく、ヨガをやることで自分の中に叶えようとする希望が生まれ、日々の一瞬一瞬に充実感を感じながら生きていけるようになります。

そんな素晴らしいヨガを私はこれからもずっとずっと伝えていきます。