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​YOGAと薬膳の健康専門サロン

feeling 

健康で美しく輝き続けるために

本当の豊かさ、喜びを

自分で見つけてみませんか?

From SEIKO ISHIHARA

​ヨガレッスンのお知らせ

【重要】

9月からの新オープンした「YOGAと薬膳の健康専門サロン"feeling"」についての詳細やサロン内でのプライベートレッスン、マタニティヨガレッスンの詳細はブログをご覧ください。(新ホームページ製作中!)

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【オンラインレッスン】

◆ハタヨガ◆

呼吸に合わせた動きの中で心身のバランスを整えます!

・11/5(土)9:30-10:30

・11/10(木)10:00-11:00

・11/12(土)9:30-10:30

・11/17(木)10:00-11:00

・11/19(土)9:30-10:30

・11/24(木)10:00-11:00

・11/26(土)9:30-10:30

◆リラックス◆

呼吸を深め心身を緩めながら自律神経を整えます!

 

・11/1(火)10:00-1100

・11/8(火)10:00-11:00

・11/15( 火)10:00-11:00

・11/22( 火)10:00-11:00

・11/29( 火)10:00-11:00

★参加費 1000円

★定員 15名

★予約&問合せ

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【スタジオレッスン】

◆元町YOGAスタジオ

◆ホテルニューオータニ(ゴールデンスパ)

 

★スタジオレッスンスケジュールこちら

薬膳講座のお知らせ

【重要】

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薬膳講座のご案内 new!

★オンライン養生会(料理教室)

【ハスの実使い方を学ぶ】終了!

 

「心」と「腎」を養う優秀な食材の「ハスの実」にフォーカスして、扱い方や調理の仕方を学ぶ料理教室です。

キットを使って作る簡単楽しい料理教室です!

◆日時:10月31日(月)10:30-12:30

◆受講費:5500円(テキスト・キット付き)

◆募集人数:8名

◆締め切り日:10月24日

★申込&問合せ

CONTACTから

 

★対面で学ぶ料理教室

【秋の薬膳料理】募集中!

 

乾燥と冷えからくる不調を予防・改善する養生法(座学)と料理(実習)を学びます。

◆日時:11月3日(祝木)10:30-13:00 

              11月11日(金)10:30-13:00

◆場所:「YOGAと薬膳の健康専門サロンfeeling]

              相鉄線:天王町駅より3

◆受講費:6800円(テキスト・キット付き)

◆メニュー

・百合根饅頭

・春菊と柿の白和え

・銀杏粥

・鮭のクレソンソース焼き

​・秋の薬膳茶

◆募集人数:各5名

◆締め切り日:9/12

 

★申込&問せ

CONTACTから

★対面で学ぶ料理教室

【冬の薬膳料理】募集中!

冷えによるトラブルをなくし、春になって元気に動けるエルギーをチャージする方法を薬膳から学びます。

◆日時:1月9日(月祝)10:30-13:00 

              1月13日(金)10:30-13:00

◆場所:「YOGAと薬膳の健康専門サロンfeeling]

              相鉄線:天王町駅より3

◆受講費:6800円(テキスト・キット付き)

◆メニュー

・海老のリゾット

・カフラワーのスープ

・野菜のマリネ

・冬の薬膳茶

◆募集人数:各5名

◆締め切り日:1/9→12/30まで

​       1/13→1/3まで

★申込&問合せ

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★薬膳の資格講座「薬膳フードデザイナー・ベーシックコース」のご案内(オンライン)

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★体質診断【中医カウンセリング】のご案内

​(オンライン)

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