YOGA
スケジュール
レッスン・スケジュール
元町メインストリートにあるオーガニックレストラン「きせきの食卓」が併設されている素敵なスタジオです！
●水曜日
10:00-11:15 骨盤ビューティー
12:00-13:15 陰ヨガ
●日曜日
10:15-11:30 骨盤ビューティー
予約・詳細はスタジオHPより
http://motomachiyoga2016.com
★9月より「YOGAと薬膳の健康専門サロン」でプライベートヨガレッスンがスタートします！一人一人に寄り添って、10年後も健康で輝ける元気とキレイをお手伝いします。
（相鉄線天王町駅より徒歩3分のプライベートサロン）
＜プライベートレッスン＞
カウンセリングをして、あなたの目的や体に合わせた個人メニューを作ります。なりたい自分になれるように、生活習慣や食習慣（薬膳）からのアドバイスも行います。
＜マタニティヨガ＞
安心して出産にのぞめるように、ママの体と心を整えます。妊娠中と産後の食事はとても大切。薬膳のアドバイスも行なっていきます。レッスン後はママのための薬膳茶をお出しします。
※詳細・スケジュールはブログをご確認ください
ヨガ初心者さんも慣れた方も一緒に楽しめるグループレッスンです！
●第1月曜日・第3金曜日
（相鉄線星川駅徒歩1分の教室で開催）
詳細はブログをご確認ください
ブログ
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CONTACTより申し込みください
発達障害のお子様やそうでないお子様みんなで楽しむヨガクラスです！親子で元気に楽しく体を動かしましょう！
●第３火曜日
16:30-17:30
（相鉄線天王町駅徒歩8分「希望の家」で開催）
詳細はブログをご確認ください
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体のバランスを整えたい、不調を改善したい、弱った心身をとり戻したい、自分だけのヨガを行いたい等、目的や希望にそったレッスンを生徒さんのペースで行います。
自宅や用意したスペースなど行う場所、時間はご希望に合わせますのでご相談ください。
場所や内容、人数、時間によって料金も変わりますのでお問い合わせください。
★現在はオンラインヨガレッスンも可能★
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CONTACTより申し込みください
★スケジュールの詳細はブログにてご確認ください
「ヨガ＆薬膳de 美養生〜 SEIKOブログ」
